J’ai échangé avec différents sexologues, thérapeutes, lu les écrits de certains spécialistes anglophones comme Isiah McKimmie, thérapeute de couple et sexologue. Bien sûr, étant moi aussi passée par la case « comment faire pour parler sextoy avec mon partenaire ? », je me suis dit que ça pourrait vous être utile de partager l’ensemble de ces connaissances sur les sextoys pour couple , avec vous.
Les professionnels font souvent état d’un constat : « il y a souvent des gens qui veulent pimenter leur vie sexuelle ou ajouter de la variété au sein de leurs relations intimes mais qui ne savent pas trop comment s’y prendre ». Bien fréquemment, pardonnez-moi le cliché, mais ce sont les femmes qui font ce retour et qui se retrouve à avoir peur d’en parler ou sans aller jusque-là, sont simplement gênés. Ce n’est pas un secret que dans une relation à long terme, votre vie sexuelle peut perdre son étincelle et devenir routinière. Vous pouvez vous retrouver à faire ce que vous savez « fonctionner » et à glisser dans la même formule à chaque fois.
Et sachez-le, les sextoys sont une superbe solution pour renforcer votre intimité, découvrir de nouvelles sensations et atteindre de vrais orgasmes intenses que beaucoup d’entre nous (homme et femme) n’ont pas encore réellement connus.
Intégrer un sextoy pour ajouter du jeu et du plaisir dans votre couple !
Il existe de nombreuses raisons d’utiliser des vibromasseurs. Principalement, intégrer un sextoy dans vos ébats amoureux va ajouter du jeu et du plaisir dans votre couple. Pour de nombreuses femmes, la stimulation supplémentaire, en particulier celle du clitoris, les aide à franchir le cap de l’orgasme (un phénomène que 30 % des femmes ont du mal à expérimenter régulièrement). Certaines d’entre nous ne l’ont même jamais connu et je trouve ça d’une tristesse. Tout le monde devrait pouvoir expérimenter ce plaisir incroyable et surtout aujourd’hui facilement accessible.
Une étude de l’université de l’Indiana portant sur des femmes ayant déclaré utiliser des vibromasseurs a montré que ces derniers avaient un effet positif sur le désir, l’excitation, la lubrification, l’orgasme, la douleur et le fonctionnement général. C’est une bonne nouvelle pour les deux partenaires. Pourtant, malgré ces avantages et le fait que la majorité des femmes possèdent aujourd’hui au moins un jouet sexuel, ces derniers sont souvent considérés comme un objet à utiliser seul.
Dois-je m’inquiéter de la réaction de mon – ma partenaire ?
De nombreuses personnes en couples achètent un jouet dans l’espoir de l’utiliser avec leur partenaire. Ou alors dispose déjà d’un toy et pense pouvoir s’amuser avec en le donnant à leur partenaire. Mais bien souvent, en l’absence d’une véritable discussion, il reste au fond d’un tiroir quelque part, toujours dans sa boîte et il ne fera pas vibrer grand-chose dans ce cas-là…
- Est-ce que je vais le vexer ?
- Et s’ils pensent que je suis bizarre ?
- Vont-ils penser qu’ils ne sont pas à la hauteur ?
Mais il existe des façons de parler des jouets pour adulte (et de les utiliser) qui ne sont pas gênantes et qui ne donnent pas l’impression d’être inadaptées. Voici mes conseils pour parler à votre partenaire de l’utilisation d’un sextoy pour la première fois, de manière à renforcer l’intimité, à être ludique et à ajouter de l’étincelle à votre chambre à coucher. La communication est primordiale dans un couple, d’autant plus quand elle touche à l’intimité profonde. Votre partenaire peut être intimidé par vous, ne pas se sentir à la hauteur, avoir vécu des traumatismes dans le passé sans jamais ne vous en avoir parlé. Quoi qu’il en soit faite preuves de bienveillance.
Parlez-en avant hors rapport sexuel
Aborder l’idée d’utiliser un sextoy en pleine action n’est peut-être pas la meilleure manière de procéder. Je vous suggère de parler des choses que vous aimeriez essayer en dehors de vos rapports sexuels, à un moment où vous êtes tous les deux détendus. Il y aura également moins de pression pour que quelqu’un accepte quelque chose qui ne lui plaît pas vraiment. Abordez le sujet ouvertement, mais ne commencez pas à vous braquer dès que vous faites face à un blocage.
Bien souvent, le problème vient du fait que vous vous attendez à une réponse négative. Vous avez peur du retour de votre compagnon et si à première vue, il ne semble pas emballé, vous braquer et rejeter la faute sur lui n’améliorera pas les choses. Les hommes, bien souvent, catalogues les sexes toys comme étant uniquement fait pour les femmes mais c’est mal connaitre ce merveilleux monde. Il existe aujourd’hui une multitude de sextoys pour homme et la découverte de l’anal peut être démente si votre partenaire est ouvert d’esprit.
Instaurer une culture de communication ouverte sur la sexualité
Instaurer une culture de communication ouverte sur la sexualité est un élément extrêmement important. Si vous-mêmes n’en parlez jamais, ne vous montrez pas ouvert(e) ou enclin à faire certaines choses (acceptables pour vous bien sûr) que votre partenaire vous demande. Alors ce sera difficile d’amener ce type de sujet sur la table. Attention je ne vous dit pas qu’il faut faire tout pour l’autre et tout ce qu’il demande. Mais adopter une position ouverte et curieuse pour essayer à deux et étape par étape amener le sujet sur la table. Si le sexe n’est pas un sujet dont vous avez l’habitude de parler ensemble (ou qui n’apparaît que lors de disputes), ce sera simplement plus compliqué. Mais c’est un facteur clé pour avoir des relations sexuelles satisfaisantes à long terme. En vous ouvrant lentement l’un à l’autre au sujet du sexe, vous faciliterez l’introduction de tout ce qui est ludique et nouveau.
Comment engager la conversation ?
Le sexe est un sujet délicat voir très sensible pour beaucoup de personnes. Il touche directement à la confiance en soi, et peut faire ressortir des souvenirs honteux ou douloureux comme extrêmement joyeux et marrant. Je ne connais personne qui n’ait pas éprouvé au moins un peu d’anxiété de performance de temps en temps. Faites comprendre à votre partenaire que l’utilisation d’un jouet ne vise pas à « réparer » quelque chose de cassé, mais à améliorer quelque chose que vous aimez.
Pour engager la conversation évitez de critiquer ou de parler de ce qui est négatif (cela vaut pour tout ce qui concerne la relation). Votre partenaire risque de réagir sur la défensive et vous aurez déjà perdu. Commencez par le rassurer et par lui dire que vous appréciez vos rapports sexuels. Essayez quelque chose comme : « Je t’aime et j’aime l’intimité que nous avons ensemble, j’ai toujours été curieuse de savoir ce que ça faisait mais je n’ai jamais osé en parler à personne. Avec toi, je me sens écoutée et comprise, je n’ai pas peur de m’exprimer… « . Je suis une femme, donc j’écris au sens féminin mais vous avez compris le principe c’est le même pour un homme envers sa compagne ou son compagnon. Il ne s’agit pas de faire des compliments gratuits à l’autre pour le manipuler mais de lui faire comprendre que vous avez confiance, vous vous sentez bien et du coup justement, vous osez.
Faites part de vos souhaits de façon positive
Encore une fois, évitez les aspects négatifs, mais partagez plutôt ce que vous aimeriez découvrir.
Essayez quelque chose comme :
« J’ai pensé qu’il serait vraiment amusant (et sexy) d’utiliser un vibromasseur ensemble de temps en temps. »
« L’autre jour, j’ai lu un article sur les couples qui utilisent des sextoys et cela m’a fait penser que ce pourrait être quelque chose d’amusant et d’intime que nous pourrions essayer, qu’en penses-tu ? ». Ce sont des phrases un peu bateau que vous pourrez lire dans certains articles donc, même si elles n’en sont pas moins vrai, adaptez-les. Vous connaissez la personne avec qui vous vivez.
Souciez-vous du ressenti de votre partenaire
Parfois, lorsque nous sommes nerveux à l’idée de faire une suggestion, nous n’allons pas jusqu’au bout et ne demandons pas précisément ce que nous voulons. On est tout simplement pas clair, on perd l’autre qui ne nous comprend pas et du coup, on s’agace et on en profite pour prendre la fuite afin d’éviter d’exprimer nos besoins. C’est un vrai problème très courant dans la vie mais dont nous sommes peu conscient. Il peut en résulter un manque de clarté ou des attentes différentes du retour que l’on a obtenu. Après avoir fait part de vos souhaits, demandez à votre partenaire ce qu’il en pense afin de comprendre clairement sa position. À ce moment-là, je vous le demande, soyez attentifs, à l’écoute et essayer de ne pas appliquer de jugement hâtif.
Discutez-ensemble de ce que vous aimeriez essayer
Le terme « sex toy » peut désigner tout un tas de choses, des doubles godes aux vibromasseurs, stimulateurs de clitoris en passant par les plugs anaux et autres stimulateurs de prostate pour homme. Il y a même des modèles franchement dément qui pourrait faire rire ou s’inquiéter n’importe qui. Donc les réactions face à ce que l’on croit connaitre sont multiples. En vérité, il existe de beaux modèles, superbement conçues, efficace et classes. Explorer les jouets que vous aimeriez essayer ensemble peut ajouter à l’excitation et garantir que le jouet sera réellement utilisé. Donc, pour faire simple, choisissez-le ensemble.
Un vibrateur de couple, que vous utilisez pendant les rapports sexuels avec pénétration, peut être un bon point de départ. Les vibrateurs clitoridiens tels que le We-Vibe Touch, que vous pouvez utiliser pour ajouter une stimulation supplémentaire au clitoris pendant les préliminaires ou les rapports sexuels, sont également parfaits pour les débutants. Même si cela peut sembler gênant au début, le fait d’être capable d’avoir des conversations ouvertes sur le sexe est un facteur clé pour que les couples aient une vie sexuelle satisfaisante à long terme. Plus vous parlerez de sexe, plus cela deviendra facile et plus, vous prendrez du plaisir tous les deux.
